Lầm tưởng khi sử dụng nước uống detox giảm cân

Tỷ lệ người thừa cân, béo phì tăng, kéo theo nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến sức khỏe. Dáng vóc xồ xề kém săn chắc khiến bạn trở nên kém tự tin và mất điểm trước người đối diện. Nhiều biện pháp giảm cân được áp dụng, mang lại hiệu quả khác nhau. Sử dụng đồ uống giảm cân, detox là một phương pháp đang được nhiều người lăng xê hiệu quả thần thánh, tác dụng nhanh chóng, tức thì. Tuy nhiên, phương pháp nước detox là gì? Có tác dụng như thế nào với việc giảm cân và việc sử dụng nước uống detox giảm cân như thế nào hiệu quả? Dưới đây là chia sẻ cho người dùng quan tâm.

Tìm hiểu về nước uống detox giảm cân và lầm tưởng thường gặp

Nước uống detox với thành phần gồm nước và thảo mộc, hoa quả tự nhiên cung cấp dưỡng chất hòa tan vào nước để nạp vào cơ thể. Phương pháp detox có nghĩa là thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố bằng những thực phẩm thiên nhiên, lành mạnh. Nguồn thực phẩm được lựa chọn thường là hoa quả, thảo mộc có chứa hoạt chất chống oxi hóa, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng cường đào thải độc tố qua nước tiểu, qua tuyến mồ hôi.

Nhiều người lầm tường sử dụng phương pháp detox giảm được 4-5kg/ tuần nhanh chóng, chỉ với các sử dụng hoàn toàn với nước uống giảm cân. Tuy nhiên đây là nhân định sai lầm có thể gây nguy hiểm đến tính mạng, sức khỏe. Bởi:

 

• Detox và cắt giảm hoàn toàn chế độ ăn, chỉ sử dụng hoa quả hay nước uống chỉ có tác dụng đào thải độc tố. Cơ thể không được nạp năng lượng duy trì hoạt động hàng ngày sẽ suy nhược, mệt mỏi, thiếu chất dẫn đến kiệt sức.
• Bổ sung quá nhiều nước gây mất ion, mất cân bằng nội tiết tố gây rối loạn điện giải, nhịp tim trong cơ thể. Với phụ nữ có thể làm rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến tâm sinh lý.
• Thiếu dinh dưỡng cần thiết ảnh hưởng đến các cơ chế hoạt động hàng ngày củ cơ thể, các tế bào không được phục hồi, suy cơ, mất cơ.
• Giảm cân chỉ là hiện tượng giả, cơ thể sẽ tăng cân trở lại khi bạn ăn uống bình thường và tốc độ tăng cân còn nhanh hơn do cơ thể trong tình trạng háu đói sau thời gian dài nhịn ăn.

Sử dụng đồ uống giảm cân như thế nào?

Sử dụng đồ uống giảm cân chỉ là một giải pháp hỗ trợ quá trình ăn kiêng và luyện tập giảm cân. Hiệu quả đào thải độc tố, giúp cơ thể dễ dàng chuyển hóa và đốt mỡ thừa hơn. Uống nước thanh lọc kết hợp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, chọn thực phẩm sạch, không độc tố cho cơ thể. Tăng cường luyện tập giảm cân, đốt mỡ, tăng hiệu quả giảm cân cho cơ thể săn chắc khỏe mạnh.

Sử dụng đồ uống giảm cân với lượng vừa phải, chọn sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên để sử dụng. không lạm dụng đồ uống quá mức gây rối loạn tiêu hóa.

Nước uống detox chỉ là cách giúp cơ thể được thanh lọc, tăng cường bổ sung nước và hoạt chất giúp cơ thể tăng cường đào thải độc tố nguy hại cho cơ thể, tăng hiệu quả giảm cân. Việc giảm cân với nước detox là hoàn toàn không thể, cơ thể chỉ tạm thời được thanh lọc, giảm cân do không nạp thức ăn vào cơ thể, về lâu dài không phải là biện pháp an toàn nếu cơ thể được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Người dùng cần lưu ý tìm hiểu kỹ về phương pháp và sử dụng nước uống giảm cân an toàn. Sử dụng nước uống giảm cân Herbalife chính hãng tại cungmua123 kết hợp dinh dưỡng lành mạnh và tập luyện để giảm cân bền vững, an toàn.